2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
|
889 kcal
|
지방: 21.48g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 113.51g.
아침 식사: Мясничий Сырники Творожные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Лента Хлеб Бородинский, Мясничий Летний Овощной Суп . 저녁 식사: Лента Хлеб Бородинский, Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Щи с Курицей. 간식/기타: Лента Хлеб Бородинский, Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|