2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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2630 kcal
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지방: 102.37g | 단백질: 140.11g | 탄수화물: 296.90g.
아침 식사: Кофе (Растворимый), Белый Хлеб, Баклажанная Икра. 점심 식사: Мандарины, Конфета, Кофе (Растворимый), Yan Икра Баклажанная, Хлеб Черный, Фунчоза с Овощами, Курица Вареная. 저녁 식사: Dr.Hoffman Протеин, Творог 9%, Кофе (Растворимый), Изюм, Рахат Шоколад, Сочник, Сыр, Пиканта Икра из Баклажанов , Фунчоза с Овощами, Хлеб Черный, Красное Яблоко. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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