2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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903 kcal
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지방: 36.20g | 단백질: 38.74g | 탄수화물: 119.12g.
아침 식사: İHE Glutensiz Ekmek , Bulgur Çorbası, Salatalık, Domatesler, Nimet Su Böreği, Pastırmalı Yumurta. 점심 식사: Elma (Derisi Olmayan). 저녁 식사: Kekik, Tavuk Şnitzel. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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