2015년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 17일:
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2057 kcal
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지방: 21.10g | 단백질: 49.02g | 탄수화물: 369.56g.
아침 식사: Äpfel, Birnen, Banane, Erdbeeren, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Davert Chia Samen. 점심 식사: Kartoffeln, Aubergine, Tomaten, Zucchini. 저녁 식사: Zucchini. 간식/기타: Katjes Fred Ferkel, Aperol Spritz, Toffifee Toffifee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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