Wenn man das sieht dan bleibt man auch am Ball. 🥰
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1619 kcal
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지방: 77.92g | 단백질: 90.93g | 탄수화물: 127.56g.
아침 식사: Wehle Collagen, Seitenbacher Schwarzkümmel Öl, Weihenstephan Haltbare Milch 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), La Finesse Knusper Kroketten, All Seasons Buttergemüse. 저녁 식사: Harry Roggenvollkornbrot, Ei, Kirschtomaten, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. 간식/기타: Alnatura Kichererbsensnack, REWE Bio Apfelchips. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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