2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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733 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 12.02g.
아침 식사: Wehle Collagen, Kaffee. 점심 식사: Zwiebeln, Président Crème Fraiche, Schamel Rachenputzer Meerrettich Extra, Purland Rinderminutensteak. 저녁 식사: Président Crème Fraiche, Salatgurke, K-Classic Stremellachs Natur. 간식/기타: Gutes Land Handkäse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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