2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1551 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 134.75g | 탄수화물: 139.57g.
아침 식사: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Мистраль Нут, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. 점심 식사: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Куриное Филе. 간식/기타: Морковь, Пятерочка Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Кешью. 더보기
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안정된 체중
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