2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 52.3 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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925 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 56.58g.
아침 식사: Cornflakes, Äpfel, Milsani High Protein Grießpudding. 점심 식사: Pflanzenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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