2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1620 kcal
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지방: 52.17g | 단백질: 105.67g | 탄수화물: 181.19g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Marmellata di Albicocche, Weider Gourmet Oat Flour. 점심 식사: Golden Sun Basmati Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo. 저녁 식사: Zucchine, Golden Sun Basmati Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 간식/기타: Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero . 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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