2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1445 kcal
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지방: 67.42g | 단백질: 48.76g | 탄수화물: 158.76g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Stracciatella, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Buko Balance, Erdbeermarmelade. 점심 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Harry Vital-Brot, Lidl Lyoner, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Hofmaier Bierwurst, Zuckerkuchen. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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