2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1538 kcal
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지방: 65.73g | 단백질: 140.92g | 탄수화물: 86.59g.
점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: K-Classic Silberzwiebeln, Larsen Fjord-Muscheln Mariniert. 간식/기타: Müller Müllermilch Zero Erdbeere. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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