2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
|
713 kcal
|
지방: 47.38g | 단백질: 22.56g | 탄수화물: 48.73g.
아침 식사: Panco Rosquinha de Coco, Maionese, Pão Francês sem Miolo, Leite (Leite Integral), Café. 점심 식사: Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|