tiniestlittlehuman님의 저널, 2023년 01월 6일

Leute, ich heule gerade vor Freude 🥺 Innerhalb eines Jahres habe ich alles umgestellt und meine Blutwerte von Prädiabetes auf topgesund gesenkt. Ohne Medikamente, nur mit Ernährung und Sport. Ich bin so stolz auf mich, das habe ich selbst geschafft! 🥹

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
2 kcal 지방: 0.05g | 단백질: 0.28g | 탄수화물: 0.09g.   아침 식사: Kaffee. 더보기

188명이 응원합니다    응원하기   

43중 1에서 20
댓글 
Toll 👍 spitzenmäßig, freut mich sehr 🤗💚 
2023년 01월 6일 작성이: sjw*
Klasse Leistung 🤩 
2023년 01월 6일 작성이: ennioamy
Ohhhh klasse. Das ist sooooo toll ! 💪👍Alles richtig gemacht. Ich freue mich mit Dir 😀👍🙋‍♀️👋 
2023년 01월 6일 작성이: Jule Go !
Sehr gut 
2023년 01월 6일 작성이: Katharina178
Klasse 👍 
2023년 01월 6일 작성이: RiraRya
tolle werte! 
2023년 01월 6일 작성이: TaglilieWhiteDad
Danke ihr lieben! @Rose.blume Jein, ich meide alle Kohlenhydrate und bleibe bei < 20 g am Tag. Ich esse per se nichts mit Zucker, aber in Wurst ist ja z.B. auch oft 1 g Zucker pro 100 g zugesetzt. Würde ich zugesetzten Zucker zu 100 % vermeiden, dürfte ich auch keinen Aufschnitt mehr essen. Ich zähle das aber natürlich in die < 20 g KH/Tag mit rein :) 
2023년 01월 6일 작성이: tiniestlittlehuman
Herzlichen Glückwunsch! Leider musste ich in zwei der drei Schwangerschaften auch extrem drauf achten und war kurz vor Insulin.  
2023년 01월 6일 작성이: Lachtuete_🐰
Richtig gut, du bist ein weiteres positives Beispiel dafür, dass man (Pre-) Diabetes Typ2 durch Erreichung des Normalgewichtes umkehren und ein Leben mit Spritzen vermeiden kann. Leider ist das keine 100% Chance, und man hat nur einen begrenzten Handlungszeitraum, aber sie ist größer der Signifikanz und du hast es geschafft. Ich freue mich sehr für dich. LG 
2023년 01월 6일 작성이: DFens78
Wahnsinn!! Das feiere ich total! Super gemacht 👏 
2023년 01월 6일 작성이: DieJill
Das ist wunderbar! Richtig klasse 
2023년 01월 6일 작성이: Sandramama1234
Top! 
2023년 01월 6일 작성이: Bikini2022
phänomenal!🎉🏆 freue mich sehr für dich, und das ist ganz allein dein eigener Verdienst! 💪🚀🤸‍♀️👌🥳 
2023년 01월 6일 작성이: Kontrastreich
Respekt 👏👏👏👏 
2023년 01월 6일 작성이: Anne.74
Super👍Da kannst du wirklich stolz auf dich sein 
2023년 01월 6일 작성이: MaxKraft
Krass, was Ernährung ausmacht! Und Disziplin.  
2023년 01월 6일 작성이: MenthePip
Herzlichen Glückwunsch 
2023년 01월 6일 작성이: cmtronic
Großartig 👏🏻 - unser Industriefood ist einfach nicht die Lösung 🤓 
2023년 01월 6일 작성이: Mandeleule
Gratulation! 
2023년 01월 6일 작성이: Necromanzer
Ich gratuliere dir. Super!  
2023년 01월 6일 작성이: AnastasiaKuher

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tiniestlittlehuman님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유