2015년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 16일:
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856 kcal
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지방: 32.60g | 단백질: 81.61g | 탄수화물: 59.00g.
아침 식사: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Uni Key Flora-Key, Silk Unsweetened Cashew Milk, Raw Fit. 점심 식사: InovoBiologic GPX Satisfast Organic Dark Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Ener-G Foods Light Brown Rice Loaf, Kirkland Signature Turkey Burgers. 간식/기타: Celsius Green Tea Raspberry Acai. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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