2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1505 kcal
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지방: 58.95g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 166.46g.
아침 식사: Капучино, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Granini Orangensaft. 점심 식사: REWE Dinkelkruste, Салат Оливье. 저녁 식사: たねや どらやき, 丸美屋食品 チーズリゾット, 紀文食品 肉餃子. 간식/기타: Fratelli Carli Tonno All'olio Di Oliva, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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