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Geht doch. Dabei lief diese Woche noch längst nicht alles optimal. Aber der Anfang ist gemacht. Ich freue mich riesig über diese Abnahme.😀 Das gibt jetzt Motivation für die nächste Woche.💪
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1217 kcal
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지방: 23.82g | 단백질: 52.45g | 탄수화물: 199.83g.
아침 식사: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Milch, Aldi Haferflocken, Rosinen. 점심 식사: Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Gemüsekuchen. 간식/기타: Äpfel, Müller Milchreis. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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