2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1521 kcal
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지방: 72.01g | 단백질: 90.04g | 탄수화물: 128.75g.
아침 식사: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кохана Малина и Фундук, Яготинский Творог 5%, Банан, Омлет с Молоком. 점심 식사: Кохана Трюфель, Roshen Лещина, Кулиничи Хліб Ризький, Курица Вареная, Морковь. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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