2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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1660 kcal
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지방: 70.57g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 172.30g.
아침 식사: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 점심 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gebraden Gehakt , Valblanc Smeerkaaspuntjes, AH Lekker op Brood, Wit Brood, AH Cervelaat, Prepare. 간식/기타: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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