2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1256 kcal
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지방: 17.00g | 단백질: 23.51g | 탄수화물: 107.94g.
아침 식사: My Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges). 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Sogo Saki Ika, Quick Calories, Hapi Hot Wasabi Peas, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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