2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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942 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 120.12g.
점심 식사: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Kentang Rebus. 저녁 식사: Wortel Dimasak, Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. 간식/기타: Momogi Stick Tutti Frutti, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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