2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.0 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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843 kcal
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지방: 32.51g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 74.67g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Caseirinho Pão Brioche. 점심 식사: Patinho, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pernil Assado, Patinho, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Torta de Frango, Sonda Ameixa Vermelha. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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biiahsantana.408020님의 체중기록
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