julisilvas님의 저널, 2023년 01월 5일

almoço de hoje me acostumando com o arroz de couve flor e bròcolis !

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
648 kcal 지방: 15.79g | 단백질: 51.45g | 탄수화물: 76.26g.   아침 식사: Requeijão, Pão Francês, Mingau de Aveia. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Arroz de Couve Flor, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 더보기
1839 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
nossa parece estar delicioso 
2023년 01월 5일 작성이: vhugo135134
Deu até fome, haha! Parabéns 👏🏾 
2023년 01월 6일 작성이: Neiitan

     
 

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