Vamos nós nutrir
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1549 kcal
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지방: 61.22g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 166.19g.
아침 식사: Veneza Ricota Fresca, Davaca Queijo Prato (Lanche), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Dular Tapioca, Ovo. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Itambé Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Coquetel ou Mistura de Frutas, Tomates, Veneza Ricota Fresca, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Davaca Queijo Prato (Lanche), Cuscuz Paulista. 간식/기타: Veneza Ricota Fresca, Fugini Goiabada, Maçã, Oba Castanha de Caju , Uvas-Passas, Hortmix Ameixa Seca sem Caroço . 더보기
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