|
Vähän toistoahan tää tuppaa olemaan... minkäs teet. Bon appetit kaikille!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
|
1744 kcal
|
지방: 58.00g | 단백질: 143.54g | 탄수화물: 163.44g.
아침 식사: Paistettu Kananmuna, Pirkka Rasvaton Maito, Tomaatit, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Ruispalat, HK Kalkkunaleike, Kahvi. 점심 식사: Mandariini, Stay Strong Creamy Skyr Taste Of Strawberry & Lime, Omenat, Appelsiinit. 저녁 식사: Keitetty Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Punasipuli, Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Kanan Paistileike, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Omenat. 간식/기타: Kingis Jäätelö, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Tomaatit. 더보기
|
|