2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1463 kcal
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지방: 57.53g | 단백질: 113.37g | 탄수화물: 122.75g.
점심 식사: Thomy Hollondaise, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Pellkartoffeln, Spargel. 저녁 식사: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rührei, Butter, Pellkartoffeln. 간식/기타: Müller Müllermilch Protein Vanille, Müller Müllermilch High Protein Banane. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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