2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1689 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 64.79g | 탄수화물: 227.59g.
아침 식사: Cola (mit Koffein), Milsani Your Coffee Latte Cappuccino. 점심 식사: Maggi Jägersoße, Greenland Grüner Bohnensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Aldi Bratwurst Grob, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Knusperone Haferflocken. 저녁 식사: Huober Schwäbische Knusperbrezel, Vitamalz Vitamalz. 더보기
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