2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
|
1429 kcal
|
지방: 62.87g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 168.59g.
아침 식사: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Clémentines. 점심 식사: Clémentines, Marque Repère Compote Pomme Nature, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Lasagnes Bolognaise à la Viande de Bœuf Charolais, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saucisse de Morteau. 저녁 식사: Huile de Sésame, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|