2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1345 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 130.25g.
아침 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Булгур, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Лента Клементины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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