2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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850 kcal
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지방: 7.74g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 116.99g.
아침 식사: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 점심 식사: Окей Творог Обезжиренный 0,1%. 저녁 식사: Фруто Няня Фрутопаффсы, Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом. 간식/기타: Горбуша, Каравай Хлеб Наливной "Черный Янтарь", Зеленый Лук. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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