2015년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 16일:
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1467 kcal
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지방: 58.42g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 152.72g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Florette Feldsalat, Olymp French Dressing, Ei. 저녁 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 간식/기타: Aldi American Style Cookies, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Alnatura Maxi Müsli, Jacobs Choco Cappucino, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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