2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1881 kcal
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지방: 105.48g | 단백질: 126.46g | 탄수화물: 91.82g.
아침 식사: Пестравка Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Яйцо, Диет Пром Кукурузные Отруби, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сытый Кот Творог 5%. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, BioVin Протеиновое Печенье. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Скрепыши Воздушные Зерна Риса. 간식/기타: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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