БО
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84.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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811 kcal
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지방: 27.03g | 단백질: 42.02g | 탄수화물: 101.36g.
아침 식사: Magnum Салат Баклажаны Острые , Семена Льна, Чай с Молоком, Соевый Белок, Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Винегрет, Кофе с Молоком, Пирог с Картошкой, Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Вареное Яйцо. 간식/기타: Баурсак. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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