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yuk mulai lagi
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77.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1675 kcal
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지방: 66.02g | 단백질: 73.94g | 탄수화물: 202.99g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Kelor, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Kelor, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 간식/기타: Nissin Gabin Milk, Keripik Singkong, Rambutan, Sirsak, Cilok. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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