2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
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1593 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 192.48g.
아침 식사: Творог 5%, Приготовленная Морковь, Каша. 점심 식사: Пряник, Дубки Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко, Суп из Свинины, Виктория Салат Пекинский с Курицей. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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