2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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1069 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 40.16g | 탄수화물: 118.89g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. 간식/기타: hanuta Black+White. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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