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motivação para voltar!!! dei uma estagnada durante alguns meses, mas n engordei novamente. quero retomar a meta 🙏
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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1468 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 174.05g.
아침 식사: Starbucks Café Mocha (Tall). 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Patê de Atum, Habib's Pastel de Belém, Pão de Forma, Sadia Mussarela. 더보기
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