2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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1430 kcal
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지방: 101.07g | 단백질: 121.80g | 탄수화물: 14.29g.
점심 식사: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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