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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1258 kcal
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지방: 53.43g | 단백질: 104.32g | 탄수화물: 96.16g.
아침 식사: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 八方雲集 無糖豆漿, 7-11 地瓜雞胸肉沙拉. 점심 식사: 快樂牛 快樂牛乾酪light, 雞蛋, 野人舒食 白花椰菜, Costco 新鮮輪切鮭魚. 저녁 식사: 雞蛋, 林鳳營 希臘式優格（無加糖）, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲－抹茶拿鐵, 野人舒食 白花椰菜, Costco 新鮮輪切鮭魚. 더보기
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