2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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715 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 75.51g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Frito, Panco Pão de Forma (25g). 점심 식사: Bem Brasil Batata Frita Congelada, Xavante Goiabada, Friboi Contra Filé. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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