다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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2725 kcal
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지방: 63.53g | 단백질: 132.10g | 탄수화물: 398.43g.
아침 식사: Coca-Cola Zero Sugar, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Senseo Mild, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl. 점심 식사: Coca-Cola Zero Sugar, Nissin Soba Peking Duck, Bamboo Garden Mie Nudeln. 저녁 식사: Gemischter Salat, Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Chillisauce, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Snickers Snickers , Leibniz Butterkeks. 더보기
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