2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
|
1000 kcal
|
지방: 33.94g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 124.15g.
아침 식사: Бонджорно Вишневая Рикотта, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Snickers Сникерс Супер, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 점심 식사: Mixbar Миндаль, Viola Йогурт, Бонджорно Моцарелла. 저녁 식사: ВкусВилл Морс Черносмородиновый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Сэндвич с Курицей. 간식/기타: Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|