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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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962 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 16.78g | 탄수화물: 127.62g.
아침 식사: 甜柿, 菠蘿. 점심 식사: 健康廚房 培煎芝麻醬, 小黃瓜, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮). 저녁 식사: 真好家 黑麻油, 全聯 蒟蒻卷, 炒菠菜, 金潤益 熟白芝麻粒, 里仁 紫蘇籽油, 全聯 洋蔥, 全聯 黑木耳, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 紅蘿蔔. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 香瓜. 더보기
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