2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
|
3074 kcal
|
지방: 152.89g | 단백질: 70.84g | 탄수화물: 346.74g.
아침 식사: Сливочное Масло, Кукурузная Каша, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 점심 식사: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пекинская Капуста, Колос Батон с Сыром, Телец Пельмени Говяжьи. 저녁 식사: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|