2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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1528 kcal
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지방: 72.53g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 133.15g.
점심 식사: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Clémentines, Nestlé Lindahls Crème Dessert Chocolat, Huile d'Olive, Florette Les Crudités Mélangées , Steak Haché 5%. 저녁 식사: Mangues, Huile d'Olive, Leerdammer Original, Jambon, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Florette Les Crudités Mélangées . 간식/기타: Biocoop Chocolat Noir 70%, Biocoop Chocolat Noir 70%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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