2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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2281 kcal
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지방: 113.85g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 247.85g.
아침 식사: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Barilla Pipe Rigate, Красная Цена Молочная Плитка. 저녁 식사: Barilla Pipe Rigate, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 간식/기타: Красная Цена Молочная Плитка, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Ulker Dido. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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