2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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703 kcal
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지방: 22.82g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 50.65g.
아침 식사: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Тушеные Овощи, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 간식/기타: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. 더보기
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