|
Новогодние праздники не прошли бесследно. Объявляю свой личный Новый год годом Тела и Души!
|
55 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
|
1701 kcal
|
지방: 75.93g | 단백질: 104.80g | 탄수화물: 155.47g.
아침 식사: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Омлет с Молоком, Кофе. 점심 식사: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Форель Слабосоленая. 저녁 식사: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Смешанные Орехи, Курага. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|