2015년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 15일:
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760 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 55.00g.
아침 식사: Uni Key Flora-Key, Sunwarrior Sunwarrior Warrior Blend Vanilla, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut. 저녁 식사: Ener-G Foods Light Brown Rice Loaf, Daily Chef Steamable Normandy Blend, Kirkland Signature Turkey Burgers. 간식/기타: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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