2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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307 kcal
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지방: 18.59g | 단백질: 6.55g | 탄수화물: 32.65g.
아침 식사: Butter (Salted) , Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Trader Joe's Blackberries. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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