DustyCo0kie님의 저널, 2023년 01월 3일

Кето день #1
Завтрак: оладьи из псиллиума с сыром, намазка из белых Грибов с овощами, кофе с молоком, + сметанка и ломтик томата.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
2207 kcal 지방: 101.84g | 단백질: 100.46g | 탄수화물: 26.30g.   아침 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Lidl Deluxe Namaz Od Vrganja I Patlidžana, Kania Majonez, Вологжанка Сметана 22%, Evolution Food Псиллиум, Киприно Сыр Gouda, Яйцо. 점심 식사: Tropic Ribarstvo Pastrmka, Оливковое Масло, Kania Majonez, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Креветки, Тунец, Violife Творожный Сыр, Рисовая Бумага. 간식/기타: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. 더보기
1992 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DustyCo0kie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유